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Le soin énergétique En accompagnement avec Carole Niseema

par | Nov 15, 2023 | L'énergie

Le magnétisme humain

UNE Belle APPROCHE HOLISTIQUE POUR L’EQUILIBRE ET LA GUERISON

Le soin énergétique proposé par Carole Niseema est une expérience holistique conçue pour réharmoniser les énergies du corps, de l’esprit et de l’âme. Basé sur des principes issus de différentes traditions spirituelles et énergétiques, ce soin offre une approche unique visant à favoriser l’équilibre et la guérison à un niveau profond. Explorez les dimensions de cette pratique transformative.

**1. Équilibrer les Énergies Subtiles :

Le soin énergétique de Carole Niseema repose sur la compréhension que notre corps est parcouru par des énergies subtiles. Cette pratique vise à équilibrer ces énergies, favorisant un flux harmonieux et restaurateur à travers les différents centres énergétiques du corps, souvent appelés chakras.

**2. L’Utilisation de Techniques Holistiques :

Carole Niseema intègre une variété de techniques holistiques dans son soin énergétique. Cela peut inclure la méditation guidée, la visualisation, le travail sur les points d’acupuncture énergétique, et d’autres approches qui visent à créer un alignement énergétique global.

**3. Harmonisation du Corps et de l’Esprit :

Au-delà de la dimension physique, le soin énergétique de Carole Niseema cherche à harmoniser le corps et l’esprit. En se concentrant sur l’équilibre énergétique, cette pratique vise à libérer les blocages émotionnels et mentaux, créant ainsi un état de bien-être global.

**4. Stimulation de l’Auto-Guérison :

L’approche de Carole Niseema encourage le pouvoir d’auto-guérison du corps. En stimulant les énergies naturelles de guérison présentes en chacun de nous, ce soin énergétique vise à revitaliser le corps et à renforcer ses capacités intrinsèques de régénération.

**5. La Dimension Spirituelle :

Le soin énergétique de Carole Niseema englobe également une dimension spirituelle. En invitant à la connexion avec une source plus vaste d’énergie universelle, cette pratique peut inspirer un sentiment de transcendance et de connexion profonde avec quelque chose de plus grand que soi.

**6. Personnalisation pour les Besoins Individuels :

Chaque séance de soin énergétique avec Carole Niseema est personnalisée en fonction des besoins individuels du receveur. Cette approche sur mesure permet d’adresser spécifiquement les déséquilibres énergétiques et les préoccupations particulières de chaque personne.

**7. Une Approche Bienveillante et Empathique :

Carole Niseema apporte à son soin énergétique une approche bienveillante et empathique. Sa présence et son engagement envers le bien-être de ses clients créent un environnement propice à la guérison, où chacun se sent écouté et soutenu.

**8. L’Intégration du Soin dans la Vie Quotidienne :

Pour une efficacité maximale, le soin énergétique de Carole Niseema encourage l’intégration des enseignements et des pratiques dans la vie quotidienne. Cela peut inclure des conseils sur la méditation, la gestion du stress, et d’autres outils pour maintenir l’équilibre énergétique au fil du temps.

Conclusion : Une Odyssée Vers l’Équilibre et la Plénitude

Le soin énergétique de Carole Niseema offre une odyssée vers l’équilibre et la plénitude. En embrassant la puissance des énergies subtiles et en les utilisant comme des guides vers la guérison, cette pratique transcende les frontières du physique pour toucher les aspects profonds de notre être. Que chaque séance soit une invitation à explorer, à guérir, et à évoluer vers un état d’équilibre énergétique et de bien-être total.

Je suis Carole Niseema, votre guide depuis 20 ans vers le bien-être et la sérénité.

Je propose des consultations en sophrologie, soins énergétiques de relaxation, libération, et des séances de coaching afin de vous aider à trouver votre équilibre intérieur.

Découvrez également mes programmes ÂME et Solutions bien-être en entreprise, ainsi que mes ateliers et méditations pour vous ressourcer.

N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous en ligne. Suivez-moi pour des citations inspirantes et des conseils pour une vie harmonieuse.

Je vous invite à visiter mon nouveau site !

À bientôt !

Prenez soin de vous !

Carole Niseema

La gentillesse au travail est-elle une force ou une faiblesse ?

par | Nov 3, 2023 | Conscience, Dévellopement personnel

La gentillesse en milieu professionnel : un atout précieux

La gentillesse est souvent considérée comme une qualité essentielle dans nos vies personnelles. Cependant, elle a également une place de choix dans le monde du travail. Dans cet article, nous explorerons comment la gentillesse peut être une qualité précieuse et un atout dans le milieu professionnel.

Nous discuterons des avantages d’être gentil au travail, notamment en termes de création d’un environnement positif, de renforcement des relations interpersonnelles, de promotion de la collaboration et de l’engagement des employés.

Nous aborderons également, les fausses idées courantes sur la gentillesse au travail et proposerons des conseils pratiques pour être gentil tout en maintenant une attitude professionnelle. Enfin, nous mettrons en avant des exemples de réussite de personnes qui ont utilisé la gentillesse comme une force pour atteindre leurs objectifs professionnels.

Les avantages de la gentillesse au travail

La Création d’un environnement positif : La gentillesse au travail peut contribuer à la création d’un environnement positif. Lorsque les employés sont traités avec respect et bienveillance, ils sont plus susceptibles de se sentir valorisés et satisfaits de leur travail. Un environnement de travail positif favorise la motivation, réduit le stress et améliore la productivité.

Le Renforcement des relations interpersonnelles : La gentillesse renforce les relations entre collègues et avec les supérieurs hiérarchiques. Elle favorise la communication ouverte, la confiance mutuelle et la compréhension. Des relations interpersonnelles solides sont essentielles pour le succès de toute entreprise, car elles facilitent la résolution des conflits, la collaboration et le partage des idées.

La Promotion de la collaboration : La gentillesse encourage la collaboration au sein de l’équipe. Lorsque les employés se sentent à l’aise pour exprimer leurs idées et opinions, ils sont plus enclins à travailler ensemble pour atteindre les objectifs de l’entreprise. Elle favorise un esprit d’équipe et une culture de collaboration.

L’Engagement des employés : Les employés qui sont traités avec gentillesse sont plus engagés dans leur travail. Ils sont plus susceptibles de rester fidèles à leur entreprise, de travailler de manière proactive et de contribuer à sa croissance. Un haut niveau d’engagement des employés est un atout précieux pour toute organisation.

Des fausses Idées sur la gentillesse au travail

Malheureusement, il existe certaines idées fausses courantes sur la gentillesse au travail, telles que :

La gentillesse est synonyme de faiblesse : Il est important de souligner que la gentillesse n’est en aucun cas synonyme de faiblesse. Au contraire, être gentil au travail exige une grande force intérieure. Cela nécessite la capacité de rester calme face aux défis et de gérer les relations de manière constructive.

Être gentil signifie être complaisant : Être gentil ne signifie pas être complaisant. On peut être gentil tout en maintenant des limites professionnelles et en faisant preuve de fermeté lorsque c’est nécessaire. La gentillesse ne doit pas être confondue avec la passivité.

Les Conseils pratiques pour être gentil au travail

Pour être gentil au travail tout en maintenant une attitude professionnelle, voici quelques conseils pratiques :

  1. Pratiquez l’écoute active : Écoutez attentivement vos collègues et supérieurs, montrez de l’intérêt pour leurs préoccupations et idées.
  2. Soyez poli et respectueux : Utilisez un langage courtois et respectueux dans toutes vos interactions professionnelles.
  3. Offrez votre aide : Soyez prêt à aider vos collègues en cas de besoin, sans attendre de contrepartie.
  4. Donnez des retours positifs : Reconnaissez et appréciez le travail de vos collègues. Un simple mot de gratitude peut faire des merveilles.
  5. Organiser au sein de votre entreprise des ateliers de partage bien-être pour favoriser les échanges informels et découvrir d’autres facettes de vos collègues.

Les Exemples de réussite grâce à la gentillesse au travail

De nombreuses personnes ont utilisé la gentillesse comme un atout pour atteindre leurs objectifs professionnels. Par exemple, des dirigeants d’entreprise qui ont créé des cultures d’entreprise basées sur la gentillesse ont vu leurs employés s’épanouir et leur entreprise prospérer. De plus, des professionnels qui ont établi des relations solides grâce à la gentillesse ont pu obtenir des promotions, des opportunités de carrière et une reconnaissance accrue.

Pour conclure, la gentillesse au travail est un atout précieux qui peut apporter de nombreux avantages, notamment la création d’un environnement positif, le renforcement des relations interpersonnelles, la promotion de la collaboration et l’engagement des employés. Il est essentiel de reconnaître de nos jours que la gentillesse n’est en aucun cas une faiblesse et qu’elle peut être exercée tout en maintenant une attitude professionnelle. En suivant des conseils pratiques, chacun peut exploiter la gentillesse comme une force pour atteindre ses objectifs professionnels.

Je suis Carole Niseema, votre guide depuis 20 ans vers le bien-être et la sérénité.

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Carole Niseema

https://carole-niseema.com

Les personnes hyposensibles

par | Nov 3, 2023 | Conscience, Dévellopement personnel, Pensées, psychologie positive

Emotions, conscience, vibrantes, réalistes – autant de mots qui évoquent des expériences émotionnelles profondes pour de nombreuses personnes. Mais que se passe-t-il lorsque vous êtes hyposensible, et que le monde des émotions semble un peu plus flou ? Les hyposensibles, souvent oubliés dans nos discussions, méritent également d’être entendus.

Comprendre les hyposensibles

Les personnes hyposensibles, par opposition aux hypersensibles, ressentent les émotions de manière plus atténuée. Leurs réactions émotionnelles sont moins intenses et peuvent sembler discrètes. Cependant, cela ne signifie pas qu’ils sont dépourvus d’émotions. Leur manière de vivre et d’exprimer ces émotions est simplement différente.

Pourquoi parler des hyposensibles ?

La question qui se pose est la suivante : pourquoi ne parlons-nous pas plus des hyposensibles ? Cela tient peut-être au fait que nos conversations sur les émotions sont souvent axées sur l’expression intense des sentiments, sur la recherche de sens profonds et sur la communication des émotions vibrantes. Les hyposensibles, en revanche, sont perçus comme pragmatiques, stoïques, voire détachés.

Pourtant, il est essentiel de reconnaître que les hyposensibles ressentent aussi des émotions. Leurs réactions émotionnelles peuvent être subtiles, mais cela ne les rend pas moins réelles ni moins importantes. Il est temps de briser les stéréotypes et de considérer la diversité des expériences émotionnelles.

Quelques questions à considérer :

  1. Comment pouvons-nous créer un espace où les hyposensibles se sentent compris et respectés ?
  2. Comment pouvons-nous encourager les hyposensibles à s’exprimer sans les juger pour leur manière discrète de ressentir les émotions.
  3. Comment pouvons-nous élargir notre compréhension des émotions pour inclure les expériences des hyposensibles ?
  4. Comment pouvons-nous tirer parti des forces des hyposensibles, comme leur pragmatisme, dans nos relations personnelles et professionnelles ?

Il est temps de reconnaître que l’émotion ne se manifeste pas seulement de manière vibrante et démonstrative. Les émotions discrètes des hyposensibles sont tout aussi valables. En élargissant notre compréhension des émotions, nous enrichissons nos interactions, nos relations et notre compréhension du monde qui nous entoure.

En fin de compte, il est crucial de parler des hyposensibles, de reconnaître et de respecter leurs émotions, et de créer un monde où chacun, quelle que soit sa sensibilité, puisse s’exprimer librement. C’est ainsi que nous construirons des relations plus authentiques et inclusives, à la fois sur LinkedIn et dans la vie réelle.

N’oubliez pas que les émotions, qu’elles soient fortes ou discrètes, sont une partie essentielle de l’expérience humaine. Les hyposensibles méritent d’être entendus et compris, tout comme les autres. Qui sait quelles perspectives uniques ils pourraient apporter à notre monde ?

Alors, êtes-vous prêt à élargir vos horizons émotionnels et à inclure les hyposensibles dans la conversation sur les émotions ?

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Une réflexion sur le sujet de l’équilibre travail-vie personnelle à l’ère numérique.

par | Nov 2, 2023 | Conscience, Pensées, psychologie positive

À l’ère numérique, où la frontière entre travail et vie personnelle devient de plus en plus floue, la quête de l’équilibre est devenue une préoccupation centrale.

La technologie, bien qu’elle ait ouvert des portes à la flexibilité, a également intensifié le défi de délimiter clairement nos sphères professionnelle et personnelle.

La Technologie comme Double-Edged Sword : D’un côté, la connectivité numérique offre la liberté de travailler à distance, de gérer son emploi du temps de manière flexible et d’accéder à une pléthore d’outils facilitant le travail.

D’un autre côté, elle crée un monde où la disponibilité constante peut conduire à une intrusion subtile dans nos moments personnels, faisant de la déconnexion une tâche ardue.

Le Mythe de la Multitâche et ses Conséquences : L’ère numérique a également popularisé le mythe de la multitâche, incitant les individus à jongler entre plusieurs responsabilités simultanément.

Cependant, des études révèlent que la qualité du travail diminue lorsque l’attention est fragmentée. Il devient crucial de remettre en question cette culture et de favoriser la concentration sur des tâches spécifiques pour un rendement optimal.

La Quête de l’Équilibre Juste : Trouver un équilibre sain entre travail et vie personnelle nécessite une approche intentionnelle.

Cela implique de définir des limites claires, de planifier des moments de déconnexion, et d’accorder une importance égale à la vie en dehors du travail. La création d’une frontière virtuelle peut être aussi cruciale que celle physique.

L’Importance de la Pleine Conscience : La pleine conscience émerge comme une bouée de sauvetage dans ce contexte. La pratique de la pleine conscience permet de se recentrer sur le moment présent, de gérer le stress et d’améliorer la clarté mentale.

Intégrer des pauses régulières pour la pleine conscience dans la journée de travail peut contribuer à maintenir l’équilibre.

La Responsabilité des Entreprises : Les entreprises ont également un rôle vital à jouer dans la promotion de l’équilibre travail-vie personnelle.

Encourager une culture de respect des heures de travail, soutenir la formation sur la gestion du temps et offrir des avantages tels que des jours de congé flexibles peuvent créer un environnement propice à un équilibre sain.

Plusieurs points portent a la réflexions :

La pression constante de la disponibilité :

À l’ère numérique, il est souvent attendu que nous soyons disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Cela peut être épuisant et causer du stress.

Comment pouvez-vous gérer cette pression et établir des limites claires pour préserver votre temps personnel ?

Les avantages et les inconvénients du télétravail :

Le travail à distance offre une flexibilité précieuse, mais il peut également brouiller les lignes entre travail et vie personnelle.

Comment pouvez-vous créer une séparation claire lorsque votre bureau est également votre maison ?

L’importance de la gestion du temps :

La gestion du temps efficace est essentielle pour équilibrer les exigences professionnelles et personnelles.

Quelles sont vos techniques préférées pour organiser votre journée et éviter le surmenage ?

La déconnexion numérique :

Être constamment connecté à nos appareils peut être stressant.

Comment pouvez-vous pratiquer la déconnexion numérique pour revitaliser votre esprit et prendre du recul ?

La méditation et la pleine conscience :

La méditation et la pleine conscience sont des outils puissants pour réduire le stress.

Comment intégrez-vous la méditation dans votre routine quotidienne pour vous recentrer ?

Les stratégies pour protéger votre santé mentale :

Quelles sont les stratégies que vous avez adoptées pour préserver votre bien-être mental tout en jonglant avec les pressions du travail et de la vie personnelle ?

Le soutien social :

Parler de votre stress et de vos défis à des amis, à la famille ou à des collègues peut être un moyen efficace de trouver des solutions et de réduire le poids du stress.

Comment favorisez-vous une communication ouverte et un soutien mutuel ?

Les avantages de l’auto-soin :

L’auto-soin, qu’il s’agisse de faire de l’exercice, de pratiquer un passe-temps ou de prendre du temps pour vous-même, est essentiel pour maintenir un équilibre sain.

Comment investissez-vous dans votre propre bien-être ?

L’impact sur les relations personnelles :

Le stress lié au travail peut avoir un impact sur les relations personnelles.

Comment maintenez-vous une communication ouverte avec vos proches pour minimiser les tensions ?

La recherche d’un équilibre personnel : En fin de compte, l’équilibre travail-vie personnelle est une quête personnelle.

Comment définissez-vous ce qu’est un équilibre sain pour vous et comment travaillez-vous pour l’atteindre ?

Je suis Carole Niseema, votre guide depuis 20 ans vers le bien-être et la sérénité.

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Pourquoi se faire accompagner en Coaching/ Mentoring dans sa vie ?

Pourquoi se faire accompagner en Coaching/ Mentoring dans sa vie ?

par | Oct 29, 2023 | coaching, Mentoring

Je propose des consultations en sophrologie, soins énergétiques de relaxation, libération, et des séances de coaching afin de vous aider à trouver votre équilibre intérieur.

Se faire accompagner par un coach mentor pendant 3 à 6 mois peut être une décision transformante pour de nombreuses personnes. Cette démarche repose sur la conviction que le soutien externe peut avoir un impact significatif sur le développement personnel, la réalisation d’objectifs et l’amélioration de la qualité de vie. Voici pourquoi de nombreuses personnes choisissent de se faire accompagner sur cette période.

Tout d’abord, le temps alloué sur 3 à 6 mois permet une immersion profonde dans le processus de changement et de croissance.

C’est une période suffisamment longue pour établir des objectifs significatifs, développer de nouvelles compétences et apporter des modifications durables à sa vie. Le coach mentor peut fournir une guidance continue et aider à maintenir la motivation sur cette période étendue.

Ensuite, le coaching mentorat offre une perspective extérieure. Parfois, nous sommes trop proches de nos propres défis pour les voir clairement.

Un coach mentor apporte un regard objectif et impartial, identifiant les schémas de pensée ou de comportement qui peuvent entraver la croissance. Cette perspective extérieure peut conduire à des révélations importantes et à des prises de conscience personnelles.

De plus, le processus de coaching mentorat est hautement personnalisé. Les objectifs, les besoins et les défis de chaque individu sont uniques, et le coaching mentorat est conçu pour répondre spécifiquement à ces aspects.

Le coach mentor collabore avec le client pour créer un plan d’action sur mesure, en mettant l’accent sur les domaines qui sont les plus pertinents pour la personne accompagnée.

Le coaching mentorat est également axé sur l’action. Au fil des sessions, des étapes concrètes sont définies pour progresser vers les objectifs fixés. Cela crée un sentiment d’engagement actif dans le processus de changement. Le coach mentor encourage le client à sortir de sa zone de confort, à prendre des mesures positives et à surmonter les obstacles.

Finalement, le coaching mentorat offre un soutien continu. Pendant ces 3 à 6 mois, le client a un allié dévoué pour l’encourager, l’inspirer et le tenir responsable de ses engagements.

Ce soutien est précieux pour rester concentré et persévérant, même lorsque les défis se présentent.

En conclusion, se faire accompagner par un coach mentor pendant 3 à 6 mois offre une opportunité unique de croissance personnelle, de réalisation d’objectifs et d’amélioration de la qualité de vie.

C’est un investissement en soi qui peut apporter des avantages durables en fournissant un soutien personnalisé, une perspective extérieure, une orientation vers l’action et un engagement continu. Pour de nombreuses personnes, c’est le catalyseur de changements significatifs et positifs dans leur vie.

Découvrez également mes programmes ÂME et Solutions bien-être en entreprise, ainsi que mes ateliers et méditations pour vous ressourcer.

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