SOPHRO-MAGNÉTISME
La Sophrologie contre le BurNout.
Je pratique des Ateliers de Sophrologie et de Méditation en Entreprises.
QVCT !
5 exercices de Relaxation
- ANCRAGE
- Respiration abdominale
- La sophronisation
- La cohérence cardiaque 365
- La visualisation
La qualité de vie au travail est essentiel en ces temps.
Une belle expérience partagée avec les pratiquants de mes ateliers.
Un mieux-être, un mental fort, une gestion des émotions et du stress.
Une positivité retrouvée.
Prenons soin de Vous.
Carole Niseema
